Entrenamiento y Nutrición
Enhorabuena a nuestro socio Miguel Sánchez Garrido por conseguir el 1º puesto este pasado domingo en Campeonato de Motocross de Cañete de las Torres en la categoría MX2.
Sigue así demostrando que tienes madera de campeón para que sigas consiguiendo tus objetivos en el mundo del Motocross.
Es un orgullo para FunesFit tener a personas que se superan día a día.
Magnífica tarde que disfrutamos en la Feria de Arjona.
Funes Fit estuvo en la Caseta de la Juventud regalando tres Kit deportivos Funes Fit.
Queremos llevar a todos los rincones nuestra forma de entender el ejercicio, la vida sana, el entrenamiento, etc. Queremos que seas un chico o una chica FunesFiT. Este domingo en la Feria de Arjona podrás hacerte con uno de nuestro kit participando en el sorteo que tendremos en la Caseta de la Juventud a partir de las 17h.
Participa y disfruta de la feria.
Enhorabuena Raquel Fernández González , por haber superado tu primera media maratón en solo 2′ 10 con un ritmo de carrera alto y terminando con buenas sensaciones sin molestias de cadera. Primer objetivo planteado superado. ¡Fuerza!
Qué decir de ti, Juan Antonio Anguita Ruano, en este 2014 has conseguido completamente lo que nos propusimos hace ya algunos meses. Reduciendo el perímetro abdominal 16 cm (de 102cm a 86cm ) y 10.5 cm en cadera; pasando de Obesidad tipo I a Normopeso.
Eres una persona constante, tenaz y trabajadora, siempre exigiéndote una última repetición; y sí, todo lo has conseguido sin ninguna variación negativa en tu análisis bioquímico, demostrando tu envidiable estado de salud. Eres un total ejemplo de superación. Enhorabuena.
Parece que fue ayer cuando apareciste ayudada de tus muletas y de tu hija Ana Mari Carmona Cortes. Entablamos la primera conversación en la que formulamos los principales objetivos, fuiste fuerte, valiente, un mito real, que con el gran apoyo de tu familia pudiste hacer oídos sordos soportando las habladurías. Experimentaste que fue bien invertido todo este tiempo. Ya fuiste soltando tus muletas (las cuales te habían acompañado durante estos últimos años), empezaste a ser más estable en la marcha, después comenzamos tanto a ascender como a descender escalones, los cuales te habían limitado durante años sin poder superarlos; a pasos agigantados pasaste de ser dependiente a ser autosuficiente en las tareas del día a día y mejoraste en más de un 100% en todas las pruebas de campo que fueron medidas.
“Desde los 16 años iba al gimnasio de mi pueblo, entrenaba cinco días a la semana y mi estética era bastante buena pero mi rendimiento dejaba mucho que desear. Me estancaba en ejercicios, me aburría, se me hacía cuesta arriba, muchas veces y no sabía qué hacer. Algo más adelante decidí estudiar una oposición con una prueba física y me hablaron de Funes Fit. Desde el momento en que me hizo la entrevista, ya sabía que este entrenador sabía lo …
“Me llamo Maribel y tengo 62 años. Hace 8 meses me operaron de cáncer y estuve 3 meses sin poder moverme para nada, me tenían que levantar, asearme y hacérmelo todo ya que yo no podía hacer nada. A los tres meses empecé con el entrenador Jose A. Funes, y gracias a él, hoy día he logrado estar activa. Los primeros meses fueron duros, cuando hacía un ejercicio en el suelo yo no me podía levantar y mi entrenador me …
“Tengo 47 años y llevo toda mi vida haciendo deporte prácticamente a diario, a veces en gimnasios y otras veces por libre, en todos estos años he tenido tiempo de probar distintas rutinas de entrenamiento, combinándolas siempre con deportes varios como el Pádel, la bici y sobre todo salir a correr que siempre ha sido mi gran afición y, de hecho, fue el principal motivo que me llevo a consultar y pedir ayuda a Funes Fit, Hasta entonces había hecho …
“Me llamo Juan Anguita, tengo 38 años. Para contaros como ha ido mi experiencia desde que estoy apuntado a Funes Fit, primero tengo que contar brevemente un poco de mi vida. Desde que tenía 14 años, en la revisión de la escuela me mandaron al endocrino, ahí pesaba 106 kg. Siempre ha sido un engordar cuando no hacia dieta, un adelgazar cuando hacia dieta. A lo largo de mi vida mi cuerpo ha sufrido muchos cambios, todo por temporadas, temporadas …